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饮食常识

  • 夏天易上火,多吃这些水果降火

    2018-7-20

    现在天气一天天的热起来,在气温很高的环境下生活,人就相对容易上火,口干舌燥,精神萎靡不振。夏天上火吃什么好?

  • 西兰花吃了有什么好处?

    2018-7-20

    据说西兰花是一种具有美容效果的蔬菜,是不是真的呢?但是西兰花的功效却是真的,西兰花对人体有很多的好处,跟这小编一起去看看

  • 护肝需要吃什么?哪些习惯会伤肝?

    2018-7-20

    肝脏是人体非常重要的器官之一,主要是负责人体的新陈代谢,对于身体健康也是非常的重要的,所以我们在生活中一定要好好的呵护的

  • 补脑吃什么好?8种食物最关键

    2018-7-20

    小孩吃什么补脑是家长们最关注的话题了。要想孩子聪明,除了进行必要的智力开发外,还要让宝宝的大脑得到足够的营养,发育良好。

  • 夏季降血糖,9种蔬菜要多吃!

    2018-7-19

    血糖高的人若不注意调节,会慢慢发展成糖尿病,而已经患有糖尿病更应控制血糖水平。,血糖高不仅体现在老年人身上,很多年轻人也

  • 解决便秘的3个小办法,超管用!

    2018-7-19

    在我们平时的日常生活当中,很多的朋友们会由于各种原因而出现了便秘的现象,便秘虽然是我们比较常见的一种肠道疾病,但是便秘对

  • 这3种不起眼的水果补肾做好!

    2018-7-19

    肾好人的精力就足,而养肾饮食最为关键,生活中其实有很多食物对肾脏都有非常好的保养效果,比如水果。下面就为大家详细介绍一些

  • 癌症患者如何调整饮食?

    2018-7-19

    面对癌症治疗,最关键就是要让患者拥有正确的饮食方式,才能有体力对抗疾病。那么从饮食上进行调理,患者要补充哪些营养呢?

  • 保护血管的7种食物,预防老年痴呆

    2018-7-19

    当我们的血管出现血液流通不畅的时候,我们就容易患上阿尔茨海默病,也就是老年痴呆症,所以在日常生活中人们应该要注意预防心血

  • 夏季滋阴防暑,吃什么好?

    2018-7-18

    夏季天干气躁,这样的气节易出现伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症。防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么

  • 宝宝有这些表现,说明积食了!

    2018-7-18

    积食是现在很多宝宝常患的病症,若处理不好,会影响宝宝的健康发育。那么,从宝宝的哪些表现可以看出宝宝积食了?家长该如何做?

  • 夏天患上风寒感冒,吃什么好的快?

    2018-7-18

    夏天虽然炎热,但是也有可能患风寒感冒,比如经常性的在空调房里出出进进,温差过大而受寒;或晚上不着衣被而受凉,或贪凉饮冷而

  • 有胃病的人不能吃这4种水果

    2018-7-18

    肠胃不好的人,饮食要十分注意,不管是什么食物都不能吃太多。水果营养价值高,有胃病的人不能吃什么水果?

  • 女人为什么气血虚?吃什么补气血?

    2018-7-17

    ​手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状,女性一旦有了这些症状之后,也就表明身体在发出求救的信号,是时候需要补

  • 美丽无极限,哪些食物有助于抗衰老?

    2018-7-17

    每个女性都希望自己拥有完美容颜,但过多的操劳常常让她们未老先衰。想要皮肤好,一定要多吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果含有丰富

  • 吃什么食物能让头发长得更快呢?

    2018-7-17

    对于女孩子来说,拥有一头秀发无疑是给颜值加了不少分,但是如果平时对头发护理不到位,头发频繁脱落,发质枯燥,甚至还会长的特

  • 三伏怎么养生?暑湿严重,吃什么好?

    2018-7-17

    今天是头伏的第一天,三伏天是一年中最热的时候,暑湿严重,导致很多人容易出现上火、中暑、湿气较重的现象,因此我们更应该在此

  • 手指脱皮,你该补充维生素了!

    2018-7-16

    很多人都有手指脱皮的经历,非常难受,不能抓也不能碰水,不然还会更难受,即便涂了药也很难好。手指脱皮可能是真菌感染、缺乏维

  • 身体湿气重,吃什么好祛湿?

    2018-7-16

    夏季雨水多,再加上很多人爱大量吃生冷的食物,还有很多人熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、工作压力大,都很

  • 脂肪肝吃什么好?7种食物帮你缓解脂肪肝

    2018-7-13

    虽然现在以瘦为美,但胖子也不少,而且肥胖的人都会出现脂肪肝的现象。脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调

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