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饮食常识

  • 夏天多吃白色蔬果,美白养颜

    16小时前

    生活中常见的白色蔬果有很多,银耳、梨子、薏仁、大蒜和菜花等,这类食品含有丰富的纤维素和抗氧化物质,具有提高人体免疫力、预

  • 小满养生,防暑湿是第一步

    2018-5-21

    夏季雨水多,空气适度较大,体内容易堆积湿度,入侵至骨头关节处,造成关节炎,影响人们的生活质量。祛湿成了时下人们的健康养生

  • 解暑吃什么 10种食物帮你清热解暑

    2018-5-17

    炎炎夏日,温度不断攀升,我们要及时做好防暑降温的工作,尤其是每天在外面工作的人,清热解暑做不到位的话,很可能中暑。那么,

  • 醋可以治疗感冒 但7种人不适宜吃

    2018-5-16

    醋,在我国已有三千年的发展历史,著名的醋有山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋、天津独流老醋、岐山醋等等,经常喝醋能够起到消除疲

  • 一个辣椒就让你接近死亡,这些人不能吃辣椒

    2018-5-15

    最近网上流行吃辣椒比赛,本来是趣味比赛,结果差点儿出了人命。一名参赛选手吃了一颗“印度魔鬼辣椒”后,他的脖子周围就开始发

  • 平时吃太多,除了会发胖还有什么危害

    2018-5-14

    现在有很多大胃王的直播视频或者比赛,这些人一顿饭能吃下很多食物,最近一位日本姑娘挑战不间断吃70盘寿司,最后成功了,但是

  • 推荐8种天然食物,有效降血脂

    2018-5-10

    血脂,是人体血液中所含脂类的总称,包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。当空腹

  • 口臭吃这些,这4种食物不能吃!

    2018-5-9

    口臭是一件让人非常难看的事情,在社交场合,出现口臭,会让双方比较尴尬,保持口气清新是很重要的。那么口臭应该吃什么食物?不

  • 早晨刚醒,为什么会嘴里发苦?

    2018-5-9

    相信很多人都有过这样的状况:早晨刚醒来嘴里发苦,吃什么都咽不下去,这是什么原因呢?从医学上来讲,嘴里发苦是一种味觉异常,

  • 适合办公族的7种养生小零食

    2018-5-8

    办公族整天待在办公室,难免有时会烦躁,而且现在夏天来临,室内干燥,因此急需一些可以帮助降火润燥的零食,不仅解馋而且还有养

  • 夏天养生,注意“五多”原则

    2018-5-7

    夏天已到,温度逐渐升高,我们需要及时防暑降温。在这么酷热的日子里应该怎么才能养生防暑呢?小编推荐夏至饮食“五多”原则,一

  • 夏季补水又养生蔬菜大盘点

    2018-5-7

    立夏过后天气炎热起来,此时我们需要多补充水分,以防中暑。除了喝水以外我们还可以吃一些食物来补充水分,而水果是含水分最多的

  • 夏天到了,保持心脏健康你需要这些!

    2018-5-7

    立夏过后,天气越来越热,很容易让人心烦意燥,失眠多梦,易怒,而夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以养心也成为夏季养生的一大

  • 立夏养生,10种蔬菜清热解暑

    2018-5-3

    立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。今年的5月5日就是立夏,此后温度明显升高,

  • 春天肝火旺,吃什么降火?

    2018-5-3

    春季天干气躁,肝火旺盛,很容易让人上火,春天该如何养肝降火呢?其实我们可以多吃一些降火的蔬菜,例如像菠菜这样的食物,让我

  • 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!

    2018-5-3

    绿豆有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等功效。众所周知,天热炎热时喝绿豆汤有助于解暑,但是有些

  • 麻辣烫混有罂粟壳,吃麻辣烫的危害

    2018-5-3

    现在街面上的麻辣烫小摊,生意都非常火爆,很多年轻人都喜欢吃。但是,近日有关新闻报道称大部分街边的麻辣烫都添加了“大壳粉”

  • 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!

    2018-5-3

    天气越来越热,很多人都喜欢喝冰镇饮料,网红饮品成为年轻人的新宠,但最近网红饮品却被爆出比刷锅水还脏,制作过程极不干净卫生

  • 夏天街边撸串,小龙虾可以吃头吗?

    2018-5-2

    又到了吃小龙虾的季节,很多人都喜欢吃,特别是晚上吃宵夜的地方基本上吃龙虾的店都是客满的。而且小龙虾的做法有很多,蒜蓉虾、

  • 备孕必看:这些食物才有利于怀孕!

    2018-4-27

    俗话说“一年之计在于春”,春天生机勃勃,对于备孕的夫妻来说是一个好时机。备孕期间需要通过食物调节身体,在这过程饮食非常重

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